In den Herkunftsländern Indien und Pakistan bzw. Afghanistan ist Ashwagandha schon lange als Heilmittel bekannt und in Verwendung. Gerade im Bereich der indischen Heilkunst Ayurveda spielt es eine bedeutende Rolle. Doch auch wer grundsätzlich seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ist mit Ashwagandha in Pulver- oder Kapselform als Nahrungsergänzung gut …